¿Cómo puedo cuidar mis dientes durante la pandemia del Coronavirus?

 

Para prevenir enfermedades durante la pandemia

por COVID-19,

es fundamental mantener la salud bucal

Mantener una adecuada salud bucal es fundamental para prevenir diversas enfermedades como caries dental, enfermedad de las encías y pérdida de piezas dentales que lleva a problemas para masticar, o infecciones por bacterias que se asocian a problemas de corazón e incluso a neumonías y partos prematuros.

A causa de la pandemia por COVID-19 y por los riesgos que conlleva a pacientes y personal la atención estomatológica, profesión considerada de alto riesgo de contagio, se estableció un protocolo de bioseguridad para otorgar atención segura, de acuerdo al color del semáforo epidemiológico.

El jefe del Área de Estomatología de la División de Medicina Familiar del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), doctor Jesús Eduardo Pérez Domínguez, indicó que en semáforo rojo y naranja solo se resuelven urgencias dentales, y a partir del color amarillo se inicia con acciones de promoción y prevención en unidades médicas de primer nivel.

Indicó que previo a la pandemia, al año se otorgan un promedio de cinco millones de consultas y dijo que son tres las principales acciones preventivas: detección de placa dentobacteriana por restos de comida, enseñanza de la técnica de cepillado dental y aplicación de flúor, a la cual se ha sumado el uso correcto del hilo dental.

Dijo que estas intervenciones también se llevan a cabo por personal de enfermería en los Módulos PREVENIMSS en las Unidades de Medicina Familiar; “nuestro atención principal es a niñas y niños, son nuestro grupo prioritario, porque la educación y el cambio de cultura se tiene que generar desde la infancia”.

El cirujano maxilofacial es quien atiende situaciones de urgencias por traumatismos o accidentes, realiza la extracción de terceros molares, resuelve problemas de quistes y diversas anomalías en la boca, señaló.

 

Sugirió que la recomendación es acudir a revisión odontológica cada seis meses, de acuerdo al semáforo epidemiológico de cada entidad; cambiar el cepillo de dientes cada cuatro meses y utilizar enjuague bucal una vez al día, de preferencia durante las noches.

Pero, ¿Cómo puedo cuidar mis dientes durante la pandemia del Coronavirus?

Todos hemos estado al pendiente de las ultimas noticias sobre la enfermedad del Covid-19 y el impacto que ha tenido y sigue teniendo en nuestras comunidades, localidades y familias. Sabemos que estos son tiempos difíciles.

Es probable que no puedas acudir con un dentista para sus limpiezas regulares, la aplicación de restauraciones o coronas, y que se pregunte si debería buscar ayuda para dolores dentales fuertes, inflamaciones u otras emergencias de este tipo. Para disipar algunas de tus dudas, he creado una lista de preguntas frecuentes que te permitirán cuidar mejor tu salud dental durante esta época de crisis.

La marca de pasta dental Colgate, nos da algunos tips para prevenir estás enfermedades…

¿Se puede prevenir la Covid-19 con una buena higiene bucal?

Dado que todavía no estamos familiarizados con la Covid-19 y su propagación, actualmente no existen pruebas de que se pueda prevenir con una buena higiene bucal. Lo que si se sabe es que una higiene bucal adecuada puede ayudar a prevenir afecciones dentales como caries o la periodontitis, además de tener un impacto positivo en la salud general.

Un dato importante es que los virus respiratorios como el SARS-CoV-2 empiezan su propagación en la cavidad nasal, bucal y la garganta. Tocarse los ojos también puede facilitar la transmisión. Una buena higiene bucal no tendrá ningún efecto de riesgo de infección por estas vías.

 

Los CCPEEU (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los EUA) proponen una serie de recomendaciones para que pueda protegerse usted y a los demás de la enfermedad, pero no incluyen la higiene bucal como práctica preventiva. Si usted y su familia se están quedando en casa para ayudar a reducir la propagación del virus, además de adoptar las medidas propuestas por los CCPEEU, puede aprovechar la oportunidad para inculcarles a sus hijos, si los tiene, hábitos saludables del cuidado bucal.

¿Tengo que cambiar o desinfectar mi cepillo de dientes, si tuve la enfermedad del Coronavirus?

Limpiar su cepillo dental después de cada uso es muy buen hábito. Si se está recuperando de una enfermedad, dio positivo en una prueba de detención de Covid-19 o sospecha que tuvo la enfermedad, reemplazar su cepillo dental es una buena idea. Si cambiarlo no resulta posible, puede desinfectar la cabeza y las cerdas del cepillo para ayudar a reducir las bacterias. 

¿Qué síntomas orales puede provocar la Covid-19?

Los CCPEEU, las personas con Covid-19 reportaron numerosos síntomas que pueden presentarse de 2 a 14 días después de la explosión al virus, incluyendo tos, dolores musculares, fiebre y perdida de los sentidos del gusto y olfato. De momento es difícil decir con certeza cómo se manifiesta la enfermedad en la boca, ya que tanto la enfermedad como los síntomas siguen evolucionando. 

Además, hay muchos síntomas orales que también pueden ser causados por otras enfermedades o alergias. Si usted sospecha haberse infectado con el Coronavirus, póngase en contacto con su médico

¿Qué están haciendo los dentistas para prevenir la Covid-19?

Los CCPEEU recomiendan que los servicios de salud dental “se limiten únicamente a consultas de emergencia durante esta fase de pandemia. Estas acciones ayudan a mantener al personal medico y a los pacientes a salvo, a preservar el equipo personal de protección y los suministros de cuidado para los pacientes, así como expandir la capacidad disponible del sistema de salud”. 

Si su dentista determina que usted requiere una consulta en persona, siga las instrucciones que le brinden para reducir el riesgo de transmisión.

¿Puedo ir al dentista durante el brote de la Covid-19?

No. Únicamente acuda al dentista si se trata de una emergencia. ¿Está en busca de consejos de cuidado dental durante esta fase de contingencia? Póngase en contacto con su dentista para que le ayude a evaluar si su problema dental entra en la categoría de condiciones urgentes. Incluso si el consultorio dental esta cerrado, es posible que haya un número de emergencia o instrucciones de contacto disponibles en el buzón de voz.

 

A continuación, le ofrecemos algunos consejos sobre cómo manejar los problemas dentales no urgentes para ayudarle a cuidar mejor sus dientes durante esta pandemia.

Manejo de problemas dentales NO URGENTES

BRACKEST ROTOS

Los Brackest y los arcos de los aparatos dentales tradicionales son frágiles y se pueden romper por varias razones. Los alambres y los brackest rotos pueden ser filosos y molestos, pero no suelen constituir una emergencia. Póngase en contacto con su ortodontista o dentista general para que le brinde una solución de tratamiento simple en casa.

Además de decirle que hacer en caso de un alambre o bracket roto.

BOCA SECA (XEROSTOMINA)

Más de 600 medicamentos como los diuréticos y los antihistamínicos, las deficiencias nutricionales y los cambios hormonales naturales pueden causar sequedad en la boca. Mantenga su boca húmeda tomando agua y masticando chicles sin azúcar. El uso de sustitutos de saliva también puede ayudar a combatir la sequedad, mantener una sensación agradable en la boca y aliviar sus síntomas. 

IRRITACIÓN EN LA BOCA

Beber una cantidad excesiva de bebidas acidas como los refrescos, cepillarse demasiado la lengua y las encías, así como usar demasiado enjuague de bucal son acciones que pueden irritar los tejidos de la boca. Trate de consumir menos bebidas ácidas.

ENCIAS SANGRANTES

sus rutinas de cuidado bucal deben incluir laverse los dientes dos veces todos los días y usar hilo dental una vez al día. Sus encías sangran al usar hilo dental, esto podría ser una señal de inflamación y de enfermedades de la encía como la gingivitis o la periodontitis. Usar un enjuague bucal puede reducir las bacterias, mientras que enjuagarse la boca con agua tibia con sal puede disminuir el dolor en las encías.

GINGIVITIS

El sangrado de las encías puede ser síntoma importante de la gingivitis. La buena noticia es que la gingivitis puede ser reversible mediante un buen programa de higiene bucal. Tratar la gingivitis es muy sencillo: basta con cepillarse los dientes, utilizar hilo dental, acudir a revisiones y limpiezas profesionales. El uso de enjuague bucal junto con los hábitos adecuados del cepillado y hilo dental pueden ser eficaces para reducirla.

¿Qué constituye una emergencia dental en tiempo de Coronavirus?

Según los lineamientos de la ADA, una emergencia dental es aquella que pone en riesgo la vida del paciente y que requiere el tratamiento inmediato de:

Sangrado no controlado

Infecciones bacterianas que podrían comprometer las vías respiratorias del paciente

Si pierde gran parte o totalidad de un diente

Si cree haberse dañado un nervio, por ejemplo, por una sensación de adormecimiento

Si presenta síntomas de un absceso o infección (dolor, inflamación, caliente al tacto o enrojecimiento)

Si sospecha que usted o alguien más tiene la mandíbula fracturada

Si se sometió a una endodoncia recientemente y le preocupa sus niveles de dolor, inflamación o molestia

Cualquier otro síntoma anormal

¿El zinc puede matar al virus que causa la Covid-19?

El zinc no puede erradicar al virus causante de la enfermedad COVID-19. Empecemos con las bases, el zinc es un mineral esencial es conocido por sus propiedades antibacteriales que tiene un papel fundamental en nuestro cuerpo, ya que contribuye a que tengamos un sistema inmunológico saludable. Además, el zinc se encuentra presente de forma natural en nuestras bocas y su uso en las cremas dentales es seguro.

Esperemos que estos consejos le sirvan de ayuda para cuidarse y a los suyos lo mejor posible.